透過以上這些方法，男性可以有效預防早洩，增強自信，改善性生活品質。如有必要，隨時尋求醫療專業人士的幫助，以獲得最佳的治療效果。長期的勃起功能障礙會對男性的心理和情緒造成重大影響，常見的心理症狀包括焦慮、抑鬱、自尊心低落以及對性活動的�